Zhodnotenie tela a váhy na stupnici + hodnotenie

„Stupnica, ktorá zdokonaľuje vašu váhu? Nie, ďakujem!“ Najväčšia mylná predstava o stupnici Withings Wi-Fi Body + Scale (159 USD) - jej podpisovou funkciou je to, že zverejňuje vašu váhu na Twitteri, čo môže urobiť, ale nemusí - je to, ako zázračne pristál v mojich rukách na testovanie. Nikto v spoločnosti PCMag nebol ochotný riskovať verejné poníženie, aby vyskúšal inteligentnú kúpeľňovú váhu okrem mňa. Je to škoda, že toľko pozornosti sa zameriava na mierku Twitter, pretože váha Withings Wi-Fi Body + Scale má jeden z najlepších displejov, aké som kedy videl. Inteligentné a intuitívne posuvné lišty odčítajú percentuálne hodnoty telesného tuku. Hmotnosť meraná v britských librách, kilogramoch alebo dokonca kameňoch sa objavuje vo veľkých, ľahko viditeľných číslach. Sprievodný webový účet (bezplatný) uľahčuje pochopenie vašej váhy a iných metrík osobného zdravia ako kedykoľvek predtým, najmä preto, že ich môžete poslať svojmu lekárovi niekoľkými kliknutiami.

Váha Withings Wi-Fi Body + Scale stojí takmer trikrát to, čo som zaplatil za svoju vlastnú kúpeľňu bez Wi-Fi (Tanita BF-679W), ktorá mi poskytuje toľko informácií o mojej hmotnosti a telesnom tuku, ale nie t automaticky sa prihlásiť a sledovať v priebehu času. To je skutočný prínos stupnice Wi-Fi a je nevyhnutnou funkciou pre ľudí, ktorí potrebujú pevne pochopiť svoju kondíciu, stravu alebo celkové zdravie. Za 30 babiek je inteligentná stupnica Wi-Fi Fitbit Aria (129, 95 dolárov, priamy, 4 dechty) takmer rovnako dobrá ako stupnica Withings, hoci jej zobrazenie jednoducho nemožno poraziť.

Dizajn a nastavenie

Withings Wi-Fi Body + Scale, dostupné v námorníckej alebo bielej farbe, vyzerajú štýlovo, elegantne a sofistikovane. Doska so štvorcovým sklom má tenký profil a stojí nízka 1, 25 palca (0, 9 palca plus stupnice stupnice). Telo meria 12, 6 palca v mm druhá strana , Spodná strana obsahuje panel pre štyri AAA batérie a micro USB zásuvku, ktoré sa používajú pri nastavovaní.

Predtým, ako budete môcť používať túto stupnici, musíte si vytvoriť webový účet s obvyklými informáciami: e-mail, používateľské meno a heslo. Potom musíte do svojho počítača so systémom Windows, Mac alebo Linux stiahnuť malý spustiteľný súbor. Potom váhu pripojíte k počítaču pomocou kábla USB. Softvér vás prevedie pripojením stupnice Withings k signálu Wi-Fi. Celý proces trvá asi päť minút.

Webový účet je miesto, kde o sebe pridávate ďalšie podrobnosti - môžete napríklad importovať predchádzajúce tabuľky hmotnosti a nastavovať profily pre ostatných používateľov. Rovnakú škálu môže používať až osem ľudí a každý používateľ si môže zvoliť, či zviditeľní svoje informácie ostatným používateľom.

Po dokončení nastavenia jednoducho preskočte na stupnici. Zvyšok je automatický. Zakaždým, keď sa budete vážiť, vaša váha, percento telesného tuku a index telesnej hmotnosti (BMI) sa zaznamenajú do vášho webového účtu.

Stupnica Withings a používanie webového účtu

Zakaždým, keď sa prihlásite, web zdieľa tipy a informácie o tukoch, chudobe a ďalších metrikách, ktoré záznamy o webe pomôžu lepšie pochopiť, čo znamenajú a prečo sú dôležité. Tipy môžete potlačiť, ale zistil som, že sú prekvapivo poučné a prezentované vzdelaným spôsobom. Jedná sa o bohaté informácie o osobnom zdraví, nie o tipy pre časopisy, ktoré by vám mohli pomôcť za plochejšie brucho za šesť týždňov.

Samotná váha je pozoruhodne intuitívna. Postavte sa ďalej a funguje to, bez toho, aby ste ho najprv museli prebudiť. Diskový displej je jedným z najlepších, ktoré som videl na stupnici domácej kúpeľne. Mierka vizuálne znamená, že keď je zaneprázdnená výpočtom alebo odosielaním informácií, rovnako ako stupnica Fitbit Aria. Zobrazuje tri hlavné údaje, hmotnosť, percento tuku a BMI, ale tiež obsahuje malý stĺpec pod číslom smerujúcim k vášmu bodu na tejto stupnici. Zdravý rozsah pre vašu výšku, vek a pohlavie sa zdá byť zvýraznený. Ak sa kurzor dotkne zvýraznenej oblasti, viete, že ste relatívne na cieľovej pozícii. Displej demystifikuje všetky čísla a percentily, ktoré by inak mohli byť mätúce pre niekoho bez väčších lekárskych vedomostí.

Ďalšou inteligentnou a intuitívnou funkciou v tomto meradle je spôsob, ako zvláda neistotu, pokiaľ ide o to, ktorý používateľ na nej postupuje. Ak máte dvoch používateľov s podobnými metrikami, škála Withings nemusí vedieť jedného od druhého. Vyžiada si to tak, že na displeji zobrazí iniciály dvoch používateľov, jednu vľavo a jednu vpravo a nad každým bliknutím ikony chodidla. Postavte sa len na svoju ľavú nohu a povedzte to to ty si vľavo. To je pekne pekné.

Keďže web má veľké možnosti prispôsobenia a veľa funkcií, narazil som na niekoľko zvláštností a nepríjemností, keď som sa snažil niektoré z nich manipulovať. Napríklad, ak sa chcete prihlásiť, musíte kliknúť cez dve alebo tri stránky skôr, ako sa skutočne dostanete na stránku so svojimi štatistikami, čo je menšia nepríjemnosť.

Konfigurácia cieľov, ako napríklad „stratiť štyri libry“ alebo „zníženie tuku o 2 percentá“, nefungovala tak, ako som čakala. Keď som otvoril panel objektívu a napísal cieľovú hmotnosť a stlačil Enter, aplikácia zmenila číslo na iné, čo som v najmenšom nerozumel. To isté sa stalo, keď som sa pokúsil stanoviť cieľ na percento tuku. Zadanie zásahu radikálne zmenilo číslo, ktoré som zadal. Namiesto toho, aby som si účet neohrozil, zasiahla som Storno. Vzhľadom na to, ako bez námahy funguje zvyšok stupnice, som bol prekvapený, že potrebujem dlhé sedenie s používateľskou príručkou pre túto časť.

Prepojenie a zdieľanie

Ďalšou úžasnou výhodou škály Withings je to, že sa môže pripojiť k obrovskému množstvu ďalších zariadení, aplikácií a zdravotných programov. Podporuje jeden z mojich obľúbených prístrojov, Fitbit Ultra (99 dolárov, 4 hviezdičky) a všetky jeho zhromaždené údaje z webovej stránky Fitbit. Withings tiež pracuje s aplikáciou na reguláciu hmotnosti Lose It! (zadarmo, 3, 5 hviezdy), aplikáciu na monitorovanie zdravia Digifit (zadarmo na stiahnutie, doplnky navyše, 3 hviezdičky), aplikáciu pre bežcov RunKeeper a mnoho ďalších. Withings tiež vytvára zariadenie na meranie krvného tlaku, ktoré môžete tiež synchronizovať s vaším účtom.

Možnosti zdieľania vašich údajov Withings sú komplexné. Ak vás motivuje rovesnícky tlak, môžete mať stupnicu pípanie vašej váhy každý deň, týždenne alebo po každom vážení. Môžete tiež nechať zverejniť svoj stav na webovej stránke, napríklad v osobnom blogu, zdieľať ju cez Facebook alebo dokonca poslať priamo svojmu lekárovi.

Ak má váš praktický lekár účet Withings, má prístup ku všetkým vašim údajom priamo prostredníctvom tejto stránky. Bez účtu môžu lekári (alebo ktokoľvek iný v tejto veci) dostať jednorazovú správu prostredníctvom e-mailu. Ak prídete na lekársku schôdzku a lekár sa opýta, či ste zmenili svoju hmotnosť a krvný tlak, môžete sa prihlásiť na webovú stránku a poslať GP všetky tieto informácie naraz.

Super mierka

Aj keď je to pomerne drahé, Withings Wi-Fi Body + Scale ponúka veľa hodnoty, najmä vďaka svojej sprievodnej webovej stránke a schopnosti prepojiť sa s inými aplikáciami a fitnes zariadeniami. To si zaslúži náš výber editorov. Stupnica Wi-Fi Fitbit Aria je takmer rovnako dobrá a stojí o niečo menej, nedáva vám však tento nádherný a intuitívny displej na čítanie.