Video: ♬ Nejlepší hudba na běhání/cvičení /trénink - #3 (2015) ♬ (Október 2024)
Motivácia, aby ste sa pohybovali, alebo pokračovali v pohybe, by si mohla trochu pomôcť, napríklad z kvalitnej piesne s chytľavým zborom. Úhľadná aplikácia pre iPhone s názvom Spring Moves (3, 99 dolárov mesačne; 19, 99 dolárov ročne) ) (jeho oficiálny názov je „Jar - cvičebná hudba na beh, výkonná chôdza a cvičenie“) prehráva hudbu navrhnutú tak, aby vám pomohla udržať tempo až do konca tréningu. Aplikácii oznámite svoje kroky za minútu alebo RPM pre jazdu na bicykli a vyberie hudbu, ktorá bude ideálna pre vaše tempo. Vďaka viac ako 30 000 skladbám v rôznych žánroch je to skvelý spôsob, ako preskúmať novú hudbu a zároveň spáliť niektoré kalórie.
Rovnako ako mnoho aplikácií na cvičenie, Spring Moves podporuje širokú škálu cvičení: beh, chôdza, bicyklovanie, veslovanie, intervalový tréning, plávanie (myslím, že na to potrebujete vodotesné puzdro pre iPhone a slúchadlá?) A všeobecné “ iná kategória pre všetko ostatné. Môžete cvičiť vonku a pomocou GPS telefónu iPhone automaticky sledovať svoju trasu, vzdialenosť, rýchlosť atď., Alebo môžete cvičiť vo vnútri na bežiacom páse alebo na stacionárnom bicykli s vypnutým systémom GPS.
Aplikácia nemá všetky funkcie, ktoré by som chcela, keby som bola veľmi svedomitá pri zhromažďovaní všetkých dátových bodov pod slnkom, ale ak len hľadáte objavovať novú hudbu a nechať si automaticky generovať zoznamy skladieb, keď cvičíte a sledujete svoje cvičenie, je to pekne upravené. Ešte jedna výzva: všetka hudba sa streamuje, nie sa sťahuje lokálne, čo bude zdaňovať vašu batériu a tiež by mohlo spôsobiť veľký zlom v dátovom pláne.
Cena a Začíname
Sťahovanie Spring Moves, ktoré je k dispozícii iba pre iPhone, je zadarmo na stiahnutie a noví používatelia ho môžu vyskúšať zadarmo s piatimi hodinami hudby v cene, nie sú potrebné žiadne kreditné karty. To je veľké plus v mojej knihe.
Po uplynutí platnosti bezplatnej skúšobnej verzie budete musieť za službu zaplatiť 3, 99 dolárov mesačne alebo 19, 99 dolárov ročne. Bez platiaceho členstva nemôžete streamovať žiadnu hudbu, takže môžete aplikáciu aj naďalej sledovať na svojich aktivitách, ale to by nedávalo zmysel, pretože celý obsah aplikácie spočíva v hudbe.
Aplikácia funguje rovnako ako mnoho iných aplikácií na sledovanie aktivity. Založili ste si účet so základnými informáciami o sebe (výška, vek, hmotnosť, pohlavie), ale služba Spring Moves má niekoľko ďalších možností. Napríklad musíte aplikácii povedať, koľko krokov podniknete za minútu, alebo vaše RPM pri jazde na bicykli. Ak si nie ste istí, navrhne priemerné číslo, ale obsahuje aj nástroj, ktorý vám umožní zistiť, ako to vyzerá. Testovací nástroj vás jednoducho posunie tempom a poklepaním na obrazovku zakaždým, keď vaše nohy pristanú (alebo dokončí rotáciu na bicykli). Trvá približne 10 sekúnd, kým aplikácia zistí váš rytmus a použije tieto informácie na výber dobrých spustených skladieb.
Keď ste pripravení na cvičenie, vyberiete svoju aktivitu a vydáte sa, rovnako ako v akejkoľvek inej aplikácii na sledovanie cvičenia, ako je napríklad Runtastic PRO alebo Map My Ride. Keď cvičíte, aplikácia a telefón sledujú vašu trasu na mape a sledujú, ako rýchlo idete. Zvuková spätná väzba oznámi vašu vzdialenosť, čas, tempo a ďalšie informácie, ktoré vyberiete v akomkoľvek intervale, ktorý ste nastavili (čas alebo vzdialenosť).
Aplikácia automaticky prehráva skladby, ktoré zodpovedajú vášmu tempu, a môžete ich zmeniť v polovici tréningu, ak nahlásite alebo máte náhle energiu. Pri intervalovom tréningu ste vopred nastavili dva rôzne tempo: jedno pre vysokú intenzitu a druhé pre nízku intenzitu a pre každú variáciu tiež pridajte čas.
Na konci vašej činnosti, keď vidíte hotovú mapu vonkajšieho tréningu, uvidíte na mape značky piesní, na ktorých sa začala nová pieseň. Klepnite na akúkoľvek ikonu noty a objavia sa podrobnosti o skladbe, aby ste vedeli, čo ste počuli. Upravene. Môžete tiež zobraziť všetky skladby v zozname a môžete prepnúť interpretov tak, aby nehrávali nikdy, málo alebo veľa.
Jarné verzus ďalšie aplikácie pre bežcov
Medzi aplikáciami špecifickými pre cyklistiku je môj obľúbený Cyclemeter, voľba editorov, sčasti preto, že vám poskytuje takmer každý údajový bod, ktorý si dokážete predstaviť, a jeho cena je konkurencieschopná s ostatnými aplikáciami (ak by to bolo mimoriadne drahé, bola by to iná story). Som tiež veľký fanúšik Runtastic Road Bike PRO.
"Ale čo Strava?" ty hovoríš. Strava sa mi dosť páči, ale pretože je to skôr o konkurencieschopnosti ako o čokoľvek iné, myslím si, že je trochu oddelená od iných aplikácií na priame sledovanie.
Jarné pohyby považujem za niečo mierne odlišné od jednoduchej aplikácie pre beh a bicyklovanie. Spring Moves je naozaj o hudbe a má celkom dobrý výber. Aj keď nie som veľký hudobný talent, spoznal som asi polovicu umelcov a piesní, ktoré sa objavili počas mojich aktivít. (Aby som vám dal predstavu - a smiali sa, ak chcete - ale nikdy som nepočul o New Boyz, Tove Lo, Again With Me! Alebo Travis Barker. Ale vedel som, že Weezer, Jay-Z, Nicki Minaj, The Black Keys, a mnoho ďalších.) Rozsah je vynikajúci, s popom, hip hopom, elektronickou tanečnou hudbou a ďalšími. Úhľadné je, že v aplikácii môžete prepínať všetky tieto rôzne žánre hudby, rovnako ako prepínať konkrétnych umelcov, aby hrali trochu, často alebo vôbec.
Skladby môžete preskočiť bez obmedzení, ale iba z obrazovky telefónu alebo z uzamknutej obrazovky - nie z diaľkových ovládačov slúchadiel, ktoré by som uprednostnil. Ďalšou funkciou, ktorá z môjho pohľadu chýbala, bolo sledovanie výšky. Veľmi podrobné aplikácie na sledovanie aktivity vždy obsahujú zmeny nadmorskej výšky, čo je dôležité na pochopenie toho, ako sa mení vaše chodné a cyklistické tempo.
Tiež by sa mi páčilo tlačidlo odloženého štartu, ktoré má veľa aplikácií na cvičenie. Táto funkcia umožňuje spustiť aktivitu po niekoľkých sekundách a nastavíte časový limit. Poskytuje vám čas na odloženie telefónu alebo naskočenie na bicykel pred odletom. Spring Moves vám dá štyri pípnutia pred začatím nahrávania, ale to nie je vždy dosť času.
Poslednou vecou, ktorú by som rád videl pridať do aplikácie, je cvičenie, ktoré trvá určitý čas, napríklad 25 minútové spustenie, aby jarné pohyby mohli automaticky zahrňovať zahrievaciu a ochladzovaciu skladbu. Alebo by som dokonca rád nejakú možnosť naznačil, že chcem tempo postupne zvyšovať, namiesto toho, aby som ho musel ručne upravovať.
Pumpovať to
Veľmi sa mi páči Spring Moves, pretože ma to vystavilo novej hudbe, ktorú by som sám nevyhnutne nemal na zoznam skladieb, a pre vaše cvičenie nájde skladby so správnym rytmom. Ak ste naozaj vážni na svoju hudbu, pravdepodobne by ste sa chceli držať bežeckej a cyklistickej aplikácie, ktorá vám umožní hrať si vlastné zoznamy skladieb z inej aplikácie, ako napríklad Editors 'Choice Runtastic PRO. Môžete vyskúšať Spring Moves zadarmo, s piatimi hodinami hudby v cene a bez potreby kreditnej karty, a vyzývam vás, aby ste si to vyskúšali. Ak sa vám však bude páčiť, budete musieť zaplatiť. Používanie aplikácie bez hudby nemá význam.
Ďalšie odporúčania týkajúce sa fitnes aplikácií nájdete v 25 najlepších fitnes aplikáciách.
