Polar a370 hodnotenie a hodnotenie

Polar A370 nie je nijako zvlášť honosný, ale je dobrý v tom, čo robí. Vyniká ako športové hodinky na tréning a sledovanie tréningu, čiastočne vďaka presnému optickému monitoru srdcovej činnosti. To vám povie, ako rôzne činnosti ovplyvňujú vaše telo, či už dokončíte ľahké zotavenie alebo kardio-intenzívne fitness triedy. A určite ponúka celodenné sledovanie aktivít a upozornenia z vášho telefónu. Áno, sú tu lepšie a elegantnejšie celodenné fitness sledovače, ale nie v cene A370 (149, 95 dolárov). Ak v priebehu tréningu hľadáte predovšetkým športové hodinky, budete veľmi šťastní.

Dizajn, pohodlie a výdrž batérie

Polar A370 je takmer identický so zariadením, ktoré nahrádza, A360. Obaja sú vodotesné a majú obdĺžnikovú tvár s micro USB slotom na zadnej strane pre nabíjanie (hurá na nechcené nabíjačky!). A370 váži to isté tiež pri 1, 1 unce pre veľkosť S a 1, 3 unce pre M / L. Na jedno zariadenie môžete zameniť rovnaké silikónové pásy (každý za 24, 95 dolárov). Polar teraz ponúka nové farebné možnosti: iba rubínovú červenú iba v S a iba pre M / L, tmavomodrú, oranžovú a benzín. Tie sú okrem klasickejšej čiernej a slonovinovej bielej.

Jednou miernou zmenou oproti A370 je nový popruhový uzáver. Je to ošemetná malá slučka, do ktorej vložíte voľný koniec, ktorý, aj keď vylepšenie oproti uzavretiu hrotu z A360, je problémom, pretože je súčasne tesný a klzký.

Nie je to najatraktívnejší fitness sledovač, má trochu neohrabaný vzhľad v porovnaní s elegantnejším modelom Fitbit Charge 3. A jeho dotykový displej s rozmermi 160 x 80 pixelov nie je najostrejší, aj keď je dokonale obsluhovateľný.

Obdĺžniková tvár si zvykala, pretože som sa cítila neohrabaná v prvých dňoch, keď som ju nosila. Stále sa mi nepáči nosiť ho do postele, čo je škoda, pretože A370 používa Polarovu novú analýzu Sleep Plus (viac o tom trochu za čas). Páči sa mi to, že na prispôsobiteľnej tvári si môžete zvoliť displej, ktorý zobrazuje čas veľkého bieleho typu, ktorý sa vyplní farbami, keď sa priblížite k splneniu svojho cieľa denného kroku.

Na obrazovke je dobrá odozva a na vonkajšom okraji je jediné fyzické tlačidlo potiahnuté silikónom, ktoré slúži na prebudenie displeja, pripojenie k Bluetooth (stlačenie a podržanie) a vystúpenie z ponúk. Používanie A370 je vysoko intuitívne. Trvá to len málo úsilia, aby sme zistili, ako zmeniť nastavenia a prechádzať po obrazovkách bez manuálu.

Pri plnom nabití dokáže A370 zvládnuť 12 hodín aktivity pri používaní GPS prostredníctvom pripojeného mobilného zariadenia. V opačnom prípade môžete pri normálnom používaní očakávať výdrž batérie štyri dni, ktorá zahŕňa nepretržité monitorovanie srdcovej činnosti a jednu hodinu na sledovanie aktivity. To je výrazne lepšie ako výdrž batérie Apple Watch, ktorá ešte stále nesľubuje, že vydrží celých 24 hodín. Je samozrejmé, že hodinky Apple Watch sú inteligentné hodinky, nie hodinky na sledovanie fitness alebo športové hodinky. V druhej kategórii však Garmin zostáva spoločnosťou, ktorá dokáže poraziť, pričom mnoho z jej najlepších zariadení trvá pri typickom používaní takmer týždeň. To je blízko k tomu, ako dlho môže veľa zariadení Fitbit vydržať bez nabíjania.

Čo chcete sledovať?

Polar A370 má veľa možností sledovania aktivity, od každodenných krokov až po vzpieranie. S niekoľkými klepnutiami na obrazovku môžete zaznamenať beh, chôdzu, cyklistickú aktivitu, silový tréning a skupinové cvičenie. A370 má tiež všeobecné možnosti pre vnútorné a vonkajšie cvičenie. Páči sa mi, že pred tým, ako začnete, hodinky zobrazujú dve ikony, ktoré označujú, či zistil váš srdcový rytmus a či prijal signál GPS z vášho telefónu (iba pri outdoorových aktivitách).

A370 má tiež celodenné sledovanie aktivity, počítanie krokov, srdcový rytmus, spaľovanie kalórií, prejdenú vzdialenosť, aktívny čas a počet dlhých období nečinnosti, ktoré máte za deň. Existuje jedno veľké spojenie so sledovaním dennej aktivity: Nemôžete si stanoviť vlastné ciele. Polar ich vytvára pre vás na základe vášho životného štýlu, histórie a pokroku. Výhodou je, že Polar vytvára ciele, ktoré sú dosiahnuteľné, ale nie príliš ľahké. Nevýhodou je, že pri stanovovaní cieľov máte len malú agentúru, okrem zadávania informácií o svojom životnom štýle (ktoré môžete kedykoľvek zmeniť). Väčšina ostatných fitness sledovačov vám umožňuje nastaviť a upraviť svoj cieľ, aký chcete. Niektorí ľudia sa nepochybne budú cítiť frustrovaní Polárovým naliehaním pri stanovovaní vašich cieľov, zatiaľ čo iní o tom nebudú premýšľať dvakrát.

Sledovanie spánku je tiež zahrnuté pomocou vylepšenej analýzy z nového systému Polar's Sleep Plus, ktorý je k dispozícii iba v modeloch A370 a M430. Údaje o spánku sa zobrazujú v aplikácii Polar Flow (k dispozícii pre Android, iOS a na webe). Údaje a grafy poskytujú prehľad o vašej noci a ukazujú nielen čas na spanie a prebudenie, ale aj prerušenia, celkový čas spánku a kontinuitu spánku (jedna až päť) skóre v podstate hodnotí závažnosť a frekvenciu prerušenia spánku). Vo svojom účte Polar Flow môžete tiež hodnotiť svoj spánok a sledovať, ako sa osobne cítite, čo môže byť dôležitejšie ako to, čo ukazujú čísla.

Pokročilé sledovanie

Polar ponúka niekoľko vynikajúcich funkcií a možností pre fitness nadšencov, ako sú školiace programy, ktoré môžete načítať do hodiniek, spätnú väzbu o činnostiach a test spôsobilosti.

Ak ste v intervalovom alebo obvodovom tréningu, môžete si na hodinkách vytvoriť programy s rýchlym prístupom pomocou vlastných časovačov a nastavení cieľov pre vaše tréningy. Napríklad si môžete vytvoriť cvičebný cieľ na základe času, vzdialenosti alebo spálenia kalórií, aby vás hodinky upozornili, keď na to narazíte. Alebo môžete vytvoriť interval časovače, ktoré povedú vaše tréningy.

Ďalšou rozšírenou funkciou, ktorú považujem za užitočnú pri sledovaní polárnych sledovačov, je zhrnutie toho, čo je pre vás dobré cvičenie alebo denná aktivita. Aplikácia Polar Flow mi pripomenula, že napríklad deň strávený chôdzou a nie sedavý pomáha predĺžiť moju očakávanú dĺžku života. Po náročnom tréningu vám aplikácia môže povedať, že ste zlepšili rýchlosť sprintu a nervový systém svalov. Pomalý beh sa pravdepodobne ukáže ako prínos pre tréning obnovy.

Fitness nadšenci tiež nadchnú Polarov päťminútový Fitness test na meranie VO2max a vašu aeróbnu úroveň fitness v porovnaní s inými ľuďmi podobnými vám. Na vykonanie testu potrebujete snímač srdcovej frekvencie hrudného popruhu Polar H10, takže ak to znie príťažlivo, započítajte ďalších 75 dolárov. H10 môžete používať spolu s hodinkami na ďalšie cvičenia, pretože hrudný pás je lepším zariadením na zaznamenávanie srdcovej frekvencie pri určitých druhoch činnosti.

presnosť

Vzal som si Polar A370 vonku na pár behov a prechádzok a urobil som kontrolovanejší test chôdze na bežiacom páse, aby som zistil jeho presnosť.

Polar A370 vo všetkých výkonoch funguje presne. Keď používam pripojený GPS môjho telefónu, moja trasa a vzdialenosť sa celkom presne zhodovali s Mapami Google. Pre jeden z mojich behov som vypol GPS telefónu a A370 zaznamenala vzdialenosť asi o 0, 3 km dlhšiu ako bola v Mapách Google. Čítanie srdcovej frekvencie bolo tam, kde som očakával, že budú na rôzne aktivity.

Pri skúške na bežiacom páse som prešiel jednu míľu, keď som nosil hrudný pás Wahoo Fitness Tickr X, aby som zaznamenal svoju srdcovú frekvenciu. Keď som predtým počítal kroky, vykonal som desiatky kilometrov prechádzok, viem, že môj krok ma privádza priamo k priemeru toho, že podnikám asi 2 000 krokov na míľu. Polar A370 ma sledoval na 1 971 schodoch a 0, 96 míle, čo je v rámci rozsahu presnosti, dúfam, že to uvidím. Odčítanie srdcovej frekvencie je tiež usporiadané podľa výstupu zariadenia Tickr X, čo zvyšuje presnosť zariadenia. V reálnom čase hodnoty srdcovej frekvencie A370 udržiavali tempo so zariadením Tickr X lepším ako ktorýkoľvek iný sledovač, ktorý som nedávno testoval, s takmer žiadnym oneskorením a nikdy zablúdením viac ako asi 2 hodiny za minútu.

Vhodné pre tréningy a tréningy

Polar A370 vyniká ako presné športové hodinky s nádhernými funkciami pre tréning a každodenné sledovanie fitness. Je to krásne? Nie práve. Zabalí sa do nej množstvo funkcií smartwatch? Nie. Ale za 149, 95 dolárov je to užitočné zariadenie pre nadšencov fitness, ktorí chcú monitorovať srdcový rytmus, školiť počas školenia a nevadí vám spárovať telefón, keď potrebujú GPS. Určite zvážte, či ste na trhu s hodinkami, ktoré sa majú používať počas tréningu. Ak hľadáte niečo trochu menej špecializovaného, ​​Fitbit Charge 3 je náš obľúbený vstupný bod do sveta sledovania fitnes pre viac príležitostných používateľov.