Domov recenzia Preskúmanie motivácie a hodnotenie

Preskúmanie motivácie a hodnotenie

Obsah:

Video: Мотив крючком. Motive hook. (Október 2024)

Video: Мотив крючком. Motive hook. (Október 2024)
Anonim

V dnešnej dobe môžete nosiť kondičné sledovače takmer kdekoľvek - na zápästí, v ušiach, pripnuté k opasku alebo podprsenke as motívovým krúžkom na prste. Aj keď to nie je prvý alebo iba inteligentný prsteň, vyniká tým, že má nepretržité monitorovanie srdcového rytmu, sledovanie spánku, tri dni životnosti batérie a vodotesnú zostavu. Elegantne diskrétny dizajn je navyše dostatočne pohodlný na celodenné nosenie. Na 199, 99 dolárov to stojí viac ako dokonca niektoré stredne orientované sledovače na zápästí, ale je to príťažlivá voľba pre každého, kto chce ponechať túto oblasť voľnú pre štýlové doplnky.

Subtílny, ale elegantný

Motivný prsteň udržuje veci jednoduché. Nie je to až také trendové ako Ringly - nenájdete tu žiadne kamene s fazetami vsadené do elegantných kovov. Namiesto toho je to jednoduchá skupina, ktorá prichádza v podobe bridlicového šedého alebo ružového zlata s malým pásom LED. Materiál je kartáčovaný titán, ktorý mu dodáva elegantný vzhľad a dojem, ktorý pripomína modernú pánsku svadobnú skupinu - alebo v prípade verzie Rose Gold, high-tech verzia Tolkien's One Ring. Je to čiastočne kvôli šírke - 0, 3 palca -, ktorá môže vyzerať trochu robustne na menších rukách, najmä ak máte drobné prsty.

To nehovorí, že je škaredé. Myslím, že dizajn je oveľa lepšie nositeľný ako väčšina robustných náramkových sledovačov, najmä pokiaľ ide o obliekanie. A keď si uvedomíte, aké zložité je zmršťovanie batérií a senzorov, je pôsobivé, že spoločnosť sa tak zmestila do tak malého balenia.

Na vnútornej strane krúžku môžete vidieť malý optický snímač srdcovej činnosti na rovnom okraji. Táto časť je určená na nosenie na spodnej strane prsta, priliehajúca k pokožke, aby mohla získať údaje z vašich kapilár. Motiv Ring má tiež trojosový akcelerometer a lítium-iónovú batériu. Synchronizuje sa s telefónom cez Bluetooth a je vodotesný do 165 stôp, takže ho môžete bez obáv používať v bazéne. Nosil som to v sprche, umývanie riadu a dával som svojmu psovi kúpeľ bez problémov.

Získate dve nabíjačky USB, z ktorých jedna je uložená v prívesku na kľúče, aby ste ju mohli mať neustále na sebe. Prsteň sa magneticky pripája k ryhovanej drážke a jeho LED sa pri nabíjaní rozsvieti na červeno a po naplnení zelenou. Dosiahnutie úplného nabitia trvá asi 90 minút, po ktorom je dobré ísť asi tri dni.

Krúžok meria aktívne minúty, spálené kalórie, vzdialenosť, srdcový rytmus, spánok a kroky a automaticky zisťuje aktivity. Na rozdiel od väčšiny ostatných fitness sledovačov však nemôžete skontrolovať svoj postup na samotnom zariadení. Keď zasiahnete cieľ, alebo blikajúce farebné indikátory LED nie sú bzučiace. A ak dúfate v telefonické, textové alebo aplikačné upozornenia, nemáte šťastie. Toto bolo zámerné rozhodnutie spoločnosti Motiv - prsteň má diskrétne sledovať vašu aktivitu, a to je všetko. Ak chcete získať podrobnosti o svojom postupe, musíte sa pozrieť na aplikáciu.

Veľkosť, aplikácia a nastavenie

Na rozdiel od väčšiny sledovačov založených na zápästí nie je výber veľkosti prsteňa taká jednoduchá ako meranie zápästia. Keď zadáte objednávku online, v e-maile dostanete najprv od spoločnosti Motiv glejovú súpravu. Vo vnútri je sedem veľkostí, z ktorých si môžete vybrať, a Motiv odporúča nosiť tester aspoň celý deň, aby ste sa ubezpečili, že sa vám dobre hodí; možno si to neuvedomujete, ale vaše prsty sa často zmršťujú a napučiavajú v závislosti od počasia alebo toho, čo robíte. Keď sa rozhodnete, odošlite súpravu späť a v e-maile dostanete zvonenie správnej veľkosti.

Párovanie prsteňa je ľahké. Najprv musíte stiahnuť aplikáciu Motiv, ktorá je momentálne k dispozícii iba pre iOS. Budete si musieť vytvoriť účet, po ktorom bude niekoľko užitočných sprievodcov, ktoré vás prevedú zvyškom procesu nastavenia. V podstate dáte prsteň na nabíjačku. Po zistení krúžku sa aplikácia postará o zvyšok.

Pozrite sa, ako testujeme fitness sledovače

Kým sa prsteň synchronizuje s aplikáciou počas celého dňa, môžete ju otočiť o 360 stupňov, keď je na prste, čím sa spustí manuálna synchronizácia. LED pás bude blikať fialovo, aby ste sa uistili, že bol úspešne synchronizovaný. V praxi som zistil, že táto funkcia vyžaduje určité pokusy a omyly; niekedy by som prsteň otočil a nič by sa nestalo.

Samotná aplikácia má čistý, farebný a ľahko pochopiteľný dizajn, ktorý vám poskytuje všeobecný prehľad o vašej každodennej činnosti. V hornej časti hlavnej obrazovky nájdete súhrn celkových aktívnych minút, denný priemer za aktuálny týždeň a počet spálených krokov, kilometrov a kalórií. Nižšie sú zobrazené jednotlivé karty aktivít, spánku a pokojového srdcového rytmu. Klepnutím na kartu aktivity zobrazíte podrobnejšie rozdelenie krokov a aktívny srdcový rytmus, ako vidíte na priloženej snímke obrazovky.

Môžete tiež klepnúť na ikonu zvonenia v ľavej hornej časti obrazovky. To vám umožní zistiť, koľko batérie vám už zostalo, vylepšiť profil, otvoriť ponuku pomocníka a prispôsobiť svoje upozornenia. Vpravo hore môžete klepnutím na ikonu kalendára zobraziť rozpis aktívnych minút v priebehu aktuálneho týždňa.

Prsteň z veľkej časti robí dobrú prácu, keď automaticky rozpoznáva, keď ste boli aktívny dlhšie ako desať minút, ale nie je to dokonalé. Počas testovania spojila chôdzu a beh ako jednu aktivitu. Našťastie táto aplikácia umožňuje jednoduchú úpravu vašej aktivity a protokolovanie spánku. Ak nedokáže aktivitu rozpoznať, zobrazí sa kontextové okno s šedou kartou s otázkou, či ste boli aktívny počas určeného časového obdobia.

Jeden prsteň na sledovanie všetkého

Fitbit stavia svoje sledovače okolo myšlienky 10 000 krokov za deň. S Motivovým prsteňom to tak nie je. Namiesto toho Motiv vynucuje odporúčanie American Heart Association na 150 minút týždenne s miernym cvičením.

Väčšina sledovačov fitness vám umožňuje začať zaznamenávať cvičenie priamo, ale neexistuje žiadny spôsob, ako to urobiť. Prsteň však stále dokázal presne zistiť, kedy som bol aktívny, druh činnosti, ktorú som robil, a keď som spal. Testoval som to spolu s Apple Watch Nike + a Fitbit Ionic a zistil som, že je to len minúta alebo dve z aktivít, ktoré som zaznamenal manuálne. Okrem cvičenia, Motiv Ring bol schopný povedať aj to, keď som sa dostal do drážky na koncerte, alebo bežal ako bezhlavé kurča a snažil sa dokončiť všetky moje pochôdzky.

Počas celodenného krokového testovania bol prsteň zvyčajne v rozsahu 200 až 500 krokov od Apple Watch a Fitbit Ionic - vzhľadom na jeho malý tvarový faktor bol veľmi pôsobivý. Trochu to však oslabilo, keď došlo k kontrolovanejším testom na bežiacom páse. Na jednom míľovom chôdzi rýchlosťou 3, 5 míľ za hodinu zaznamenal 2 011 krokov k 2 120, ktoré som dostal na Yamax SW-200 Digi-Walker za rozdiel 5, 1 percenta. Podhodnotila aj vzdialenosť 0, 9 km. Pri 1, 24 míľovom behu rýchlosťou 5 km / h zaznamenal 2 235 krokov k 2 233 Yamaxu, čo predstavuje rozdiel 12, 6 percenta. Je to dosť blízko, aby vám poskytlo všeobecnú predstavu o vašom postupe, ktorý je v podstate rovnaký ako kurz pre väčšinu náhodných sledovateľov.

Pokiaľ ide o srdcový rytmus, aplikácia oznámila, že som dosiahla maximum 183 tepov za minútu - približne o tri zóny vyššie ako maximum zaznamenané hrudným pásom Polar H10. Počas behu to nebolo lepšie, hlásilo sa mi, že môj srdcový rytmus je 155 bpm, keď H10 povedal, že bol skutočne bližší 175 bpm.

Toto by mohlo byť dôvodom na obavy, ak by bol motivový prsteň určený ako hardcore fitness zariadenie, ako je Garmin Forerunner 735XT. Prináša vám však slušnú postavu z oblasti ballparkov a nakoniec sa má sledovať, či máte týždennú aktivitu (alebo viac) za minútu (alebo viac) za týždeň - čo sa darí veľmi dobre.

Pokiaľ ide o výdrž batérie, dokázal som sa z jedného nabíjania dostať asi tri dni používania. Je to lepšie ako veľa inteligentných hodiniek, ako napríklad Apple Watch, hoci je to kratšie ako množstvo sledovačov založených na zápästiach, ktoré dosahujú približne štyri až päť dní.

Mali by ste na to dať prsteň?

Na 200 dolárov, malý Motiv Ring je pomerne veľká investícia. Nie je to pre každého, kto chce detailné štatistiky alebo obrazovku, na ktorú sa môžete pozerať, aby ste videli váš pokrok počas tréningu - na to budete potrebovať tracker založený na zápästiach, napríklad Fitbit Charge 2. Ale ak hľadáte elegantný, jednoduchý nositeľný materiál, ktorý sleduje vašu činnosť, motivný prsteň je pre túto úlohu vhodný.

Preskúmanie motivácie a hodnotenie