Čo pre vás môžu aplikácie pre fitness urobiť? rozhovor s Albertom jill duffy

obsah

• Čo môžu aplikácie Fitness urobiť pre vás? Rozhovor s Albertom Lee
• Rozšírený rozhovor s Albertom Lee

V posledných dvoch rokoch sa spustili aplikácie, webové stránky a prístroje na sledovanie nášho zdravia a kondície. Spotrebitelia majú radi, že teraz majú prehľad o svojich stravovacích návykoch a účinkoch svojho cvičenia na svoje zdravie. Prakticky všetky hlavné technologické spoločnosti sa pripojili k hnutiu fitness-tech od konca.

Jeden z vodcov v tejto oblasti však bol v skutočnosti už viac ako deväť rokov. MyFitnessPal už takmer desať rokov dolaďuje svoju webovú stránku na počítanie kalórií a zaznamenávanie cvičení a mobilnú aplikáciu. V tom čase sa spoluzakladateľ Albert Lee dozvedel veľa o tom, čo robí aplikácie v oblasti zdravia a kondície úspešné, tak pre používateľa, ako aj pre samotnú konkurenčnú oblasť. Ako vám môže produkt pomôcť, aby ste sa cítili zdravšie a zároveň ho ostatní hráči netlačili z veľmi konkurenčného trhu?

V auguste som hovoril s Leeom telefonicky. Rozhovor uvedený nižšie je skrátenou verziou našej úplnej konverzácie. Úplný a rozšírený rozhovor nájdete na strane 2.

Jill Duffy: Jedna vec, ktorú MyFitnessPal získal, je jej rovnováha medzi základnými nástrojmi a údajmi a obsahom generovaným používateľmi z komunity. Môžete hovoriť o tom, ako tieto tri veci navzájom spolupracujú v širšom kontexte zdravia a kondície?

Albert Lee: Jasne. Jednou z vecí, ktoré sme vedeli od začiatku, je to, že sledovanie funguje. Ak si stanovíte cieľ a vy môžete efektívne sledovať svoj pokrok a držať sa ho, budete mať úspech.

MyFitnessPal bol postavený so zámerom, aby sledovanie zdravia a kondície bolo oveľa bezproblémovejšie a užívateľsky príjemnejšie. Údaje, ktoré sú jednou z vecí, ktoré spomínate, zohrávajú skutočne veľkú úlohu pri dosahovaní tohto cieľa.

Za posledných deväť rokov sme sa zamerali na vybudovanie najväčšej dostupnej nutričnej databázy. V tejto chvíli máme viac ako 4 milióny potravín. To znamená, že keď zákazník sleduje niečo, čo jedol, je vysoká pravdepodobnosť, že je už v našom systéme, čo tento proces robí oveľa bezproblémovejším, ako to bolo.

Ďalšou vecou, ​​na ktorej sme pracovali, je integrácia s množstvom špičkových aplikácií a zariadení. Momentálne sa už integrujeme s viac ako 80 percentami zdravotníckych a fitnes odevov, ktoré sú na trhu. Ak používate niektorý z týchto produktov na sledovanie vášho cvičenia alebo aktivity, môžete ho bez problémov začleniť do svojho hlavného panela v MyFitnessPal.

Výsledkom veľa tejto práce z hľadiska údajov je to, že sme v podstate dokázali uľahčiť sledovanie.

Tam, kde sa objavuje komunita a obsah, je to, že v podstate dopĺňajú základné nástroje, ktoré sme vytvorili. Existujú niektoré skutočne dôležité aspekty, ktoré menia vaše správanie a ktoré sú potrebné, aby ste uspeli: motivácia, znalosti, inšpirácia a, čo je dôležité, zodpovednosť. Tam môžu byť naozaj užitočné sociálne prepojenia, komunita a obsah, ktorý vytvárajú.

JD: Máte štatistiku o miere úspechu u ľudí, ktorí sa angažujú v komunite, oproti tým, ktorí sa nezúčastňujú?

AL: Ak ste to ešte nevideli, začiatkom tohto roka sme uverejnili správu kmeňov fitness. Bola to komplexnejšia štúdia, ktorú sme pri našej službe venovali len sociálnym dôsledkom.

Jedným z kľúčových zistení v tejto správe je, že ľudia, ktorí sa vzájomne spoločensky angažujú, strácajú dvojnásobne väčšiu váhu ako tí, ktorí to nerobia.

JD: Môžete hovoriť viac o partnerstvách, ktoré ste spomenuli s fitness sledovačmi? Mnohé z fitness sledovačov prichádzajú s vlastnými počítadlami kalórií. Vidíte trh ako konsolidujúci sa v budúcnosti? Alebo budú špeciálni hráči pokračovať vo výrobe vlastných špecializovaných produktov a služieb a umožňujú im spolupracovať?

AL: Myslím, že ich uvidíme aj naďalej. Na trh prichádza toľko výrobkov a služieb, ktoré sa stále zaoberajú mnohými rôznymi prípadmi použitia. Pre jednu spoločnosť bude ťažké všetko vybudovať samostatne.

Momentálne vidíme MyFitnessPal ako najväčšiu spoločnosť zaoberajúcu sa digitálnym zdravím a fitnes. Na celom svete máme viac ako 65 miliónov používateľov s veľmi širokou škálou cieľov v oblasti zdravia a kondície.

Súčasťou toho, čo nám umožnilo vybudovať túto dynamiku, je nielen to, že používateľom poskytujeme nástroje, ktoré potrebujú, aby uspeli, ale kombinujeme ich so zariadeniami a aplikáciami, ktoré pre nich skutočne dobre fungujú.

Naša platforma slúži ako softvérová vrstva, ktorá pomáha prepojiť nositeľné súčasti a sťahuje relevantné údaje zo všetkých týchto modulov gadget a aplikácií do jedného komplexného umiestnenia, ktoré vám poskytne úplný obraz o zdraví používateľa. Stále však umožňuje našim zákazníkom veľkú flexibilitu. Tým, že našim zákazníkom umožníme používať aplikácie, ktoré pre nich najlepšie fungujú, môžeme zaistiť, aby sa údaje, ktoré potrebujú na zdravší výber, dostali do našich služieb bez problémov, čo je na konci dňa dôležité.

Zrejme sa vygeneruje omnoho viac údajov a sme pevne presvedčení, že vytvorené údaje budú mať obrovský vplyv na budúcnosť zdravia.

JD: Chcel som sa opýtať na Microsoft HealthVault. Je to produkt, ktorý je na trhu už veľmi dlho. Usiluje sa o spojenie všetkých rôznych tokov informácií, ktoré by ľudia mohli zhromažďovať o svojom zdraví a svojich telách. Myslím si však, že Microsoft HealthVault zlyhal v tom zmysle, že nejde o názov domácnosti. Súhlasíš? Máte nejaké hodnotenie, prečo?

AL: Nemusím nevyhnutne súhlasiť s tým, že Microsoft HealthVault je zlyhanie. Je to stále produkt, ktorý je tam vonku. Som presvedčený, že je stále zdravý a rastie, možno nie tempom, ktorý by Microsoft očakával, ale stále je tam vonku a darí sa mu celkom dobre.

Výzvou - najmä vo veciach ako HealthVault - je schopnosť vybudovať naozaj veľké a hodnotné prípady použitia a skúsenosti na vrchole údajov.

To bol základ nášho úspechu: schopnosť kontextualizovať údaje, ktoré dostávame, a premeniť ich na použiteľné informácie pre našich zákazníkov. Pomáha im robiť veci, ktoré skutočne chcú robiť, čo je chudnutie, alebo naberanie svalovej hmoty, alebo im pomáha pri stravovacích obmedzeniach. Laserové zameranie na poskytovanie užitočnosti a jazdnej hodnoty týmto prípadom použitia je dôležité, aby sme boli úspešní ako platforma. To bolo pre HealthVault skutočne náročné, najmä vzhľadom na skutočnosť, že vyšlo skôr, ako sa používanie mobilných aplikácií stalo neuveriteľne populárnym.

JD: Môžem vás presvedčiť, aby ste špekulovali o stratégii spoločnosti Apple? Čo si myslíte, aká bude stratégia spoločnosti Apple pre nadchádzajúce produkty pre zdravie na platforme zdravia, ktorá už bola oznámená pre systém iOS 8?

AL: S Apple sme mali dosť dlhoročný vzťah. MyFitnessPal bol vývojárom od prvých dní iOS. Jedna vec, ktorá nás vždy zaujala, je to, do akej miery sa spoločnosti Apple zaujíma o to, ako skutočne pomôcť vývojárom na ich platforme.

Pokiaľ ide o HealthKit, vidíme, že ako rozšírenie celkovej filozofie spoločnosti Apple - čo znamená, že uľahčením prenosu údajov o zdraví a kondícii medzi zariadeniami, aplikáciami a rôznymi službami, umožňuje vývojárom, ako sme my, vytvárať najrýchlejší a najsilnejší skúsenosti pre našich zákazníkov, ako aj pre ich zákazníkov.

Očakávame, že budú skutočne chcieť spolupracovať s vývojármi, aby sa ubezpečili, že existujú prvotriedne skúsenosti, ktoré môžu dať okolo údajov.

JD: V posledných niekoľkých desaťročiach sa znalosti ľudí o zdraví museli zvyšovať. Sme tlačení vedieť viac informácií, napríklad o srdcovej frekvencii, hladinách O2 a variabilite srdcovej frekvencie. Čo vidíte ako niektoré z nových metrík, ktoré budú mať ľudia záujem sledovať?

AL: Nenazval by som im nové metriky. Niektoré z týchto vecí ľudia sledujú už dlhú dobu.

Mnoho z týchto údajových bodov, napríklad hladina cholesterolu alebo krvný tlak, sú stále k dispozícii. To je veľký rozdiel medzi vtedy a teraz.

Nemôžete ľuďom iba dať dátové body a očakávať, že sa o nich budú starať. Musí existovať veľký prípad použitia alebo súbor prípadov použitia, keď ľudia chcú a potrebujú mať prístup k týmto údajom, aby mohli vyriešiť veľmi špecifický problém, ktorý majú.

Rozprávali sme sa s touto ženou, ktorá používala inú službu, ktorá neumožňuje podrobné sledovanie, ako sú kalórie, sacharidy, cukry, tuky a podobné veci. Nemala veľký úspech. Kamarát ju zmenil na MyFitnessPal. Jednou z vecí, ktoré si rýchlo uvedomila, keď začala používať náš produkt, je to, že takmer každý deň prekročila svoj cieľ v oblasti cukru. To pre ňu bolo alarmujúce. Predchádzajúcim spôsobom, keď sa snažila sledovať tieto veci, netušila, že prejavuje takéto správanie. Zmeny na základe tohto pochopenia jej pomohli uspieť spôsobom, aký predtým nedokázala urobiť.

Ide teda o zviditeľnenie zdanlivo neviditeľných údajov pre našich používateľov. To skutočne ovplyvňuje skúsenosť. To im pomáha porozumieť väčšej úlohe v ich zdraví a pohode, ktorú chcú zmeniť na konci dňa.

JD: Hovoril som s niektorými vedcami v oblasti správania, ktorí tvrdia, že informácie zvyčajne nie sú medzerou. Pokiaľ ide o vykonanie zmien, problémom nie sú údaje, ale skôr motivácia. Problémom je, že sa v krátkodobom horizonte rozhodujú zle pre radosť a potešenie človeka, než aby sa zdravo rozhodovali o dlhodobých cieľoch. Máte k tomu nejaké pripomienky a úlohu mobilných aplikácií ako ovplyvňovača zmien?

AL: Čo sa týka zmeny výživy, je zložité najmä to, že to nevyhnutne nie je o žiadnom jednom rozhodnutí, ktoré urobíte v súvislosti s tým, čo jete. Je to naozaj o vytvorení pozitívneho modelu správania, o lepšom výbere.

Jednou z najťažších vecí na tom, že v minulosti bolo, že jediný spôsob, ako zaručiť, aby bol váš vzorec správania pozitívny, je preniknúť do špecifického druhu stravy. Možno ste museli dodržiavať veľmi špecifický režim s pravidlami, ktoré ste sa museli naučiť, a to bol jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby ste v priebehu času plnili veľmi konkrétne nutričné ​​ciele. To je pre ľudí ťažké, pretože to nie je prirodzené.

MyFitnessPal vás oprávňuje robiť rozhodnutia, a to pozrieť sa na rozhodnutia, ktoré robíte v kontexte svojho dňa, týždňa, mesiaca. Pomáha vám dosiahnuť rovnováhu s časom v rámci obmedzení toho, čo v skutočnosti robíte. To je skutočne splnomocňujúce. V rámci vášho súčasného životného štýlu vám pomáha skôr upravovať, ako predpisovať veci, ktoré potrebujete zmeniť veľkoobchodne.

JD: V ideálnom svete, vo futuristickom svete, čo by ste sa chceli dozvedieť viac o sebe a ako by ste chceli tieto informácie vidieť alebo s nimi pracovať?

AL: Jednou z vecí, ktoré sú dnes náročné, je pochopenie toho, ako ste zdravý ako jednotlivec. Hovoríme o tom veľmi binárnym spôsobom: Niekto je buď nezdravý alebo je zdravý.

Považujem sa za všeobecne zdravého človeka, ale môžu existovať aspekty, na ktoré nemám dobrý výhľad, ktoré nie sú v zdravom stave. Pre každého jednotlivca je dnes skutočne ťažké to pochopiť.

JD: Dnes vám veľmi pekne ďakujem za váš čas. Chcete ešte niečo pridať?

AL: S radosťou sa s vami rozprávam. Skutočne skvelé je, že na týchto veciach pracujeme už dlho. Pamätám si, že môj brat [spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti MyFitnessPal, Mike Lee] bol v minulom roku v rozhovore a hovoril o tom, ako sme boli deväťročným úspechom cez noc.

JD: [smiech]

AL: Vždy sme verili, že digitálne zdravie nie je len okrajový segment. Je to skutočne budúcnosť zdravia.