Pokúšate sa otehotnieť? Vyskúšajte 8 špičkových monitorov plodnosti

Aspoň po dĺžku zaznamenanej histórie sa ľudia pokúšali naplánovať a zabrániť tehotenstvu. Od praktizovania pitia olova v nádeji, že sa zabráni otehotneniu v starej Číne, až po vypustenie vody na ženy, aby sa zvýšila plodnosť v Maďarsku, vždy existuje obeť príbehov žien o tom, ako môžu ženy využiť svoj reprodukčný cyklus.

Našťastie pre nás tento vek technológie priniesol nové a testované spôsoby, ako pochopiť naše telá a plodnosť ako nikdy predtým. Tieto monitory plodnosti, vzdialené od rytmickej metódy, ktorá pravdepodobne viedla k narodeniu vašich rodičov, používajú vedu a vaše životne dôležité znaky na to, aby ste s prekvapujúcou presnosťou určili dátum ovulácie.

Pochopenie príznakov, ktoré naznačujú blížiacu sa ovuláciu, umožňuje párom plánovať styk, ak sa snaží otehotnieť alebo sa zdržiava / odstraňuje / používa bariérové ​​metódy, aby sa zabránilo otehotneniu. Pokiaľ ide o plodnosť, vedomosti sú absolútnou silou. Práve som zaokrúhlil niektoré z najzaujímavejších monitorov plodnosti, ktoré sú teraz k dispozícii (a dokonca som ich niekoľko testoval). Tu je spodná hranica.

( Pre komplexný pohľad na to, ako a prečo plodnosť, pozrite sa na poplatok za svoju plodnosť od Toni Weschlera. )

• 1 Vnímanie

  Väčšina monitorov plodnosti sa spolieha na to, že užívateľ niečo urobí - či už ide o teplotu, niečo na sebe, niečo na pľuvanie atď. EarlySense Percept sa od seba odlišuje, pretože ide o bezkontaktný monitor plodnosti. Zasuňte ho pod matrac a to je všetko. Zhromažďuje údaje o nočnom tepe, dýchaní a pohybe, ktoré sa zostavujú a analyzujú s cieľom predpovedať vaše úrodné okno s presnosťou 95 percent. Začíname zhromažďovať údaje po pripojení telefónu iOS alebo Android k nabíjaniu v noci a vaše údaje na vás čakajú ráno. Pôsobivé. Nevýhodou tohto senzora je, že hodnoty môžu byť vyhodené, ak máte deti alebo domáce zvieratá, ktoré sa k vám radi v noci radi pripoja. na



2 Tempdrop

Tempdrop je veľmi očakávaný monitor plodnosti v komunite zameranej na zvyšovanie plodnosti, pretože pasívne zaznamenáva teplotu počas noci a používa algoritmus na detekciu bazálnej telesnej teploty nositeľa. Algoritmus sa v priebehu času prispôsobuje spánkovým modelom jednotlivca, aby poskytoval čo najpresnejšie hodnoty. Senzor je možné nosiť cez náramok alebo cez noc do podprsenky, ale neprenáša žiadne údaje, kým nie je ráno synchronizovaná cez Bluetooth. Dáta sa v súčasnosti automaticky synchronizujú s Ovuview pre Android, ale používatelia iPhone môžu údaje Tempdropu vkladať ručne do svojej aplikácie podľa vlastného výberu. Čoskoro pribudne viac integrácií. na

• 3 Daysy a LadyComp

  Už takmer 30 rokov nemecká spoločnosť s názvom Valley Electronics vyrába monitory, ktoré počítajú plodnosť pomocou bazálnej alebo jadrovej telesnej teploty (telesnej teploty bezprostredne po prebudení). Vyrábajú monitory LadyComp a Daysy, ktoré sú klinicky dokázané, že dokážu predpovedať plodné okno s presnosťou 99, 3 percenta; pilulky dosahujú účinnosť 99, 7%. Vedľajšia poznámka: Môj manžel a ja sme sa spoliehali na Daysy na antikoncepciu viac ako rok a sme s ňou veľmi spokojní. na

• 4 Ovusense

  Monitor plodnosti Ovusense sa vkladá vaginálne pred spaním a ráno sa vyberie. Každých päť minút odčítava teplotu jadra vášho tela a pomocou NFC senzora tieto údaje prenáša do aplikácie pre telefón. Je to presne 99 percent pri pribíjaní vášho dňa ovulácie a akonáhle ste prešli plodným oknom, nemusíte ho používať po zvyšok svojho cyklu. To je skvelé pre spiace mamičky alebo pre tých, ktorí majú nepravidelné vzorce spánku. na

• 5 OvaCue

  Ovacue meria hladinu elektrolytu v slinách a krčnej tekutine, aby určil úrodné okno až týždeň vopred s presnosťou 98 percent. Upozorňujeme však, že tento monitor zahŕňa denné vytváranie orálnych a vaginálnych senzorov. na

• 6 Yono

  Yono je ďalší monitor, ktorý sa spolieha na telesnú teplotu, aby predpovedal plodnosť, ale sedí v uchu celú noc, takže sa nemusíte starať o to, aby ste si každý deň vzali temp v rovnakom čase alebo či už máte dostatok spánku. Toto je ďalšie, ktoré je celkom vzrušujúce pre spiace mamičky, ktoré sú prebudené celú noc. na

• 7 Ava

  Náramok Ava je v tejto zostave na rozdiel od ostatných, pretože nepoužíva bazálnu telesnú teplotu ani telesné tekutiny na detekciu hormonálnych výkyvov. Ava je náramok, ktorý nosíte iba v noci, a jeho senzory prijímajú všetky druhy údajov, ako je napríklad pokojový srdcový rytmus, teplota pokožky, bioimpedancia (odpor vášho tkaniva voči malým elektrickým napätiam; premýšľajte o meraní telesného tuku na stupnici v kúpeľni) a perfúzia (prietok krvi). Všetky tieto dátové body sa spoja, aby umožnili Ave zistiť vašu plodnú fázu s presnosťou 89 percent. na



8 Welltwigov

Sledovač plodnosti Welltwigov je jedinečný v tom, že jeho senzory testujú ovuláciu pomocou testov OPK (kit na predikciu ovulácie) a výsledky odosielajú do telefónu prostredníctvom Bluetooth. Aplikácia Welltwigs sa automaticky aktualizuje o tieto údaje a umožňuje vám zadávať ďalšie príznaky plodnosti (bazálna telesná teplota a cervikálna tekutina), aby vám poskytol komplexný obraz o vašej plodnosti. Momentálne je k dispozícii so zľavou 25 dolárov alebo 125 dolárov. na