Ako ukončiť svoju cestu k šťastnejšiemu digitálnemu životu

O živote spoločnosti KonMari sa venujem od roku 2016. V tom čase som sa dostal pod kúzlo The Life-Change Magic of Tidying Up , knihy z roku 2014 od Marie Kondo, ktorá vyvolala jej novú sériu Netflix, Tidying Up With Marie Kondo .

KonMari je systém na potlačenie a organizovanie organizmu, ktorý nesľubuje nič iné ako zlepšenie vo všetkých aspektoch vášho života. Prívrženci berú všetky svoje pozemské veci, dajú ich do hromady, zdvihnú každú z nich a opýtajú sa sami seba, či to vyvoláva radosť. Ak to tak nie je, ďakujú predmetu a zbavia sa ho; ak sa tak stane, odložili to poriadnym spôsobom.

Tento proces priniesol Kondovi kultové sledovanie, knihu o sledovaní s názvom Spark Joy, manga, armádu konsultantov, partnerstvá a teraz show. V každej epizóde vchádza a hovorí o nejakej variácii: „Som tak nadšená, pretože milujem neporiadok!“ Bolo by ťažké uveriť tomuto výroku od kohokoľvek iného, ​​ale Kondo vyzerá úprimne, keď pokojne skúma chaos. Potom kľačí vo vchode, pozdraví dom a začne učiť svoje cesty.

Metóda KonMari znie trochu woo-woo, ale fungovalo to pre mňa. Knihu som kúpil ako vianočný darček pre moju stále upratovaciu, stále čistiacu matku. Ako sa ukazuje, nebol som prvým človekom, ktorý na ňu myslel, keď som to videl, a keďže už mala kópiu, nechal som si ju, ktorú som pre ňu dostal. Na mojej poličke chvíľu na chvíľu sedel neprečítane. Jedného dňa som ho však vzal a uprostred som bol zmetený pri upratovaní mánie a všetok môj majetok sa ocitol na mojej posteli.

Po mnohých dňoch očistenia dosiahol môj byt - ktorý bol vždy čistý a čistý - novú úroveň poriadku ako môj život. V súlade s princípmi knihy som hodnotil životné voľby spotrebiteľa a osobnosti a rozhodol som sa o nich, aspoň čiastočne, v závislosti od toho, či vyvolávajú radosť.

Hoci smartfóny nezaberajú veľa miesta, vytvárajú emocionálne neporiadok. Boj o sociálne médiá a spomienky, ktoré zapĺňajú pamäť našich modulov gadget, nás môžu držať späť. Našťastie má Kondo niekoľko rád pre technických závislých. Čítajte ďalej a niekoľko mojich vlastných myšlienok o vašom digitálnom živote spoločnosti KonMari.

zviditeľniť

V knihe Tidying Up Kondo hovorí: „Najdôležitejším krokom je mať obraz svojho ideálneho životného štýlu, ktorý chcete viesť, keď dokončíte upratovanie. Čím je obrázok jasnejší, tým lepší.“ Namiesto toho, aby ste si len predstavovali, ako chcete, aby váš digitálny život vyzeral, vytvorte jeho skutočnú reprezentáciu, na ktorú sa môžete pozrieť, keď budete hotoví, aby ste zhodnotili svoj úspech. Ak ste vizuálna osoba, vytvorte si dosku pre náladu; ak máte skúsenosti s kreslením, načrtnite to v aplikácii ako Procreate; alebo ak ste skôr slovo osoby, ktorú si zapíšete do obyčajnej aplikácie Poznámkový blok.



Nová titulka aplikácie

Kondo miluje vertikálne stohovanie a kontajnery. Na stolných a prenosných počítačoch si vyberte čisto vyzerajúci a inšpirujúci obrázok tapety. Potom vytvorte priečinky podľa kategórie.

Na telefónoch a tabletoch môžu priečinky vytvárať neporiadok. Malé ikony sa stávajú nepatrnými; nikdy nebudete schopní povedať spoločnosti Netflix od spoločnosti Yelp túto veľkosť. Udržujte preto svoje aplikácie na otvorenom priestranstve, ale usporiadajte ich podľa obrazovky.

Domovská obrazovka obsahuje všetky aplikácie, ktoré používam ráno, do značnej miery v poradí, v akom sa používajú: počasie, sociálne médiá, cestovné poriadky, kávové karty a podobne. Ďalšia obrazovka je venovaná pracovným aplikáciám, ako sú Slack, Asana, Workplace alebo Disk Google. Potom sú tu obrazovky venované mimo-hodinovej zábavy, nakupovaniu a zdraviu. Spodný zásobník predstavuje veci, na ktoré sa neustále obraciam: správy, pošta a fotoaparát.



Prečítajte si to nikdy

Prechádzanie mojimi knihami a ich odstraňovanie bolo pre mňa jednou z najťažších vecí. Knihy sú jediné, čo si myslím, že ich naozaj nepotrebujem. Ale nasledoval som Kondovu radu, aby som udržal iba tie, ktoré spadajú do tvojej osobnej siene slávy (štyri police pre mňa).

Dôsledkom je, že musíte prejsť počítačom a telefónom a zbaviť sa vecí, ktoré ste chceli prečítať niekedy príliš dlho: záložky, nekonečné karty, e-knihy a veci, ktoré ste uložili do vrecka. Ako hovorí Kondo: „Obávam sa, že z osobnej skúsenosti vám môžem povedať, že„ niekedy “nikdy nepríde.“



neodôvodnený

Keďže sa snažíte o život bez papiera, bez digitálneho papiera, väčšina digitálneho tovaru stále obsahuje príručky a záruky. Kondo je tu dosť nemilosrdný, pokiaľ ide o manuály; obhajuje ich vyhodenie (dobre, recykláciu), pretože ich možno nájsť online. Všetky záruky by sa mali ukladať do jedného priehľadného plastového priečinka, ktorý sa pravidelne triedi s vyhodenými dokumentami.

Ak máte knihy o technológiách, programovaní alebo o čomkoľvek inom, čo ste zvládli alebo sa pohli okolo, môžete ich darovať väznici, ak majú menej ako päť rokov. Toto bol návrh autora komiksu G. Willow Wilsona na Twitteri; jeden bývalý chovanec odpovedal, že je teraz programátorom vďaka knihám, ktoré vyzdvihol vo väzení.



Zvuk ticha

Disky CD, DVD a videohry sú v rovnakej kategórii ako knihy. Zoberte každého z nich, vyhodnoťte svoje pocity k nemu a zbavte sa tých, ktorí nezvyšujú vašu radosť. Ak máte pocit, že ste za to vyhodili vinu, predajte ich pomocou aplikácie, ako je decluttr. Ale „nech robíte čokoľvek, neprestávajte počúvať hudbu ani pozerať DVD, “ varuje Kondo.



Vystrihnite šnúry

Viete, že niekde vo vašom šatníku skrýva vinutie šnúr, ktorých tajomstvo sa už nikdy nemusí rozpadnúť. Je to nabíjačka, ktorá sa dodáva s fotoaparátom? PalmPilot, ktorý ste vlastnili minulé storočie? Pravdepodobne to nikdy nebudete vedieť, tak ich pustite. Recyklujte ich spolu so všetkými slúchadlami, nabíjačkami, kazetami pre tlačiarne pre tlačiarne, ktoré už nemáte, a inými malými, opustenými elektrickými predmetmi.

Uložte moduly gadget, ktoré uchovávate, v škatuliach. To isté urobte s šnúrkami, ale najskôr ich naviňte okolo ovinutia šnúry a vložte ich všetky do škatule.



Odvolať to

„Mnoho ľudí má tendenciu hromadiť staré mobilné telefóny, “ píše Kondo v knihe Spark Joy . Ak nemáte k telefónu sentimentálne pripojenie a nepoužívate ho, zbavte sa ho. Bez ohľadu na to, ako starý je váš telefón, pravdepodobne za to môžete získať nejaké peniaze; prinajmenšom by ste ju mali recyklovať. Ak držíte telefón, pretože obsahuje fotografie alebo správy, ktoré chcete uložiť, stiahnite si ich a na konci svojho úsmevu sa s nimi vysporiadajte a telefón vyhoďte.



Spoločenské dobroty

Kondo nikdy nehovorí o sociálnych médiách, je však veľmi jasná v tom, že sa presúva za minulosť. Takže, ak ste priatelia s exes alebo "frenemies" na sociálnych médiách a je to vyberanie mýta, stlmenie alebo zrušenie nich.

Pokiaľ ide o aplikácie, ktoré vás naplnia pocitom strachu, vyhodnoťte prečo. Starostlivo kultivované profily sociálnych médií sú často obviňované z toho, že spôsobujú depresiu a úzkosť, ale skôr, ako úplne vymažete Instagram a Facebook, zvážte, koho sledujete. Môj osobný Instagram sa používa na sledovanie rozkošných zvierat; Ak chcete vzorec pre vzbudenie radosti, tak to je.

V týchto politicky rozdelených časoch môže byť Facebook mínovým poľom boja rodiny a sparringu s priateľmi z detstva. Ak je príliš veľa, navštevujte ho menej alebo znížte hlasitosť, keď sa cítite ohromení. Facebook vám umožňuje odblokovať ľudí bez toho, aby ich porušovali; Nezobrazujú sa vo vašom informačnom kanáli a vy nemusíte vysvetľovať epizódu, ktorá sa neskrotí. Twitter je medzitým neuveriteľný zdroj informácií, ale tiež ho obývajú veľa robotov. Kým služba nevyrieši problém so zneužívaním, stlmte, zablokujte a pomocou nástrojov, ktoré poskytuje, filtrujte to, čo vidíte.



V sentimentálnej nálade

Kondo vám dáva mentálny priestor pre sentimentálnosť, ale neumožňuje veľa skutočného priestoru. Odporúča, aby ste si ich uložili pre poslednú fázu upratovania, pretože je najťažšie sa s nimi vysporiadať. Kondo má tri základné pravidlá: neuchovávajte tieto položky mimo vášho domova (alebo telefónu, počítača atď.); za veci, s ktorými sa naozaj nemôžete rozlúčiť, držte ich s dôverou, nie hanbou; a zvážte, ako budete mať budúcnosť, ak sa rozhodnete niečo zavesiť.

Sentimentálne položky patria do každej kategórie, takže to znamená prechádzať ľubovoľnou aplikáciou, ktorú používate na poznámky, ako aj aplikáciou fotografií, a áno, textovými správami z minulých lásky. Oddeľte to, čo sa rozhodnete ponechať, do priečinka alebo systému albumov. Ak sa držíte od niečoho od bývalého, ponechajte si ho iba vtedy, ak je to také, čo je súčasťou vašej každodennej rutiny a už s ním nie je spojené. Kondo je o uznaní minulosti, o tom, že som vďačný a napreduje.

• Dary Thrift Store sa vďaka Marie Kondo prudko zvýšia