Závislosť na výstroj: čo je v taške na cvičenie od špecialistov na nosenie?

Zober to odo mňa: Dostat sa do telocvične je ťažké. Ale či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo zlepšovať svoje zdravie, technika vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele.

Ako odborník v oblasti nosenia oblečenia spoločnosti PCMag je moja taška na telocvičňu zabalená až po okraj s pomôckami navrhnutými tak, aby boli moje testy a cvičenia užitočnejšie. Nemusíte ísť do týchto extrémov, ale nahliadnite do mojej tašky a uvidíte, aké vylepšenia by pre vás mohli fungovať.

Fitbit Versa

Keď netestujem, toto je moja šikovná hodinky. Má všetky moje oznámenia, poskytuje presné metriky a nie je hanebný. Vďaka tomu, že meria srdcový rytmus a spánok a je vodotesný, je Fitbit Versa dobrým kontrolným prístrojom na testovanie v telocvični, v bazéne, na bicykli cez park alebo na odkladanie v posteli. A Versa je naša súčasná voľba editorov, takže je pre mňa dôležité zistiť, ako sa proti nej konkurenti stavajú. na



Športové slúchadlá Jabra Elite

Bez mojich zaseknutí nemôžem prežiť troj míľový beh. A nemôžem mať džemy bez dobrých slúchadiel. Slúchadlá Jabra Elite Sport sú pohodlné a dôležitejšie bezdrôtové. To znamená, že sa nedostanú do ľadového potu a nedajú skimping na bopping EDM beatoch, keď ich najviac potrebujem. Meria srdcový rytmus, takže môžem mať ďalší zdroj údajov. na



Polar H10 Remienok na hrudník

Toto dieťa používam na testovanie presnosti všetkých ostatných monitorov srdcovej frekvencie, či už na zápästí alebo na uchu. Popruh na hrudi Polar H10 používa elektrický signál na meranie počtu úderov srdca za minútu a poskytuje vyššiu mieru presnosti ako mnoho optických snímačov srdcovej frekvencie. na



Yamax Digiwalker SW-200

Yamax Digiwalker SW-200 je môj kontrolný krokomer na meranie presnosti kroku iných sledovačov. Nie je to ani zďaleka tak technicky vyspelé (alebo drahé) ako iné veci, ktoré nájdete v mojej taške, ale často sa používa v klinických štúdiách zameraných na presnosť sledovania. Ak je to pre vedcov dosť dobré, je to pre mňa dosť dobré.



Apple iPhone 7

Môj smartfón nielen ukladá moje zoznamy skladieb, ale tiež zaznamenávam všetky svoje testovacie údaje. Pomocou sprievodnej aplikácie zariadenia alebo receptúry IFTTT môj iPhone 7 robí spôsob, ako si robím poznámky v polovici testovania, automaticky ukladám údaje do tabuliek, výsledky snímok obrazovky a motivačne motivované selfy. na



Apple MacBook Air

Berúc do úvahy všetok tento ďalší výstroj, ktorý nosím, chcem prenosný počítač, ktorý je ľahký a ľahko prenosný - z telocvične do kancelárie a späť domov. A MacBook Air sa ľahko synchronizuje s mojím iPhone, takže sa nemusím starať o prenos údajov cez rôzne operačné systémy. na



Taška Adidas Studio 2 Duffel

Experimentoval som s množstvom tašiek na telo a toto je moje najobľúbenejšie. Taška Adidas Studio 2 Duffel má rukáv na laptop a je dostatočne veľká na ďalšiu výmenu oblečenia, všetkého môjho testovacieho vybavenia, toaletných potrieb a pekného načuchraného uteráka. Má dokonca samostatný priestor pre topánky a spotené cvičebné vybavenie. na



Hodinky Samsung Galaxy

Každý, kto ma videl v telocvični, vie, že nikdy nemám na každom zápästí aspoň jedno oblečenie. Keď som to písal, skúšal som hodinky Samsung Galaxy Watch. Povedal by som vám o tom viac, ale budete si musieť prečítať recenziu. na



Anker PowerCore 13000

Nie vždy viem, ako dlho mi potrvá, kým sa dostanem z telocvične do kancelárie. Koniec koncov, dievča sa musí osprchovať, obliekať a uistiť sa, že údaje nie sú ukryté, skôr ako to označia za zábal. V závislosti od zariadenia môže dlhá testovacia relácia urobiť niekoľko hodín na výdrž batérie. Preto mám v taške PowerCore 13000. Má dva USB sloty, takže môžem nabíjať niekoľko zariadení súčasne, keď som v sprche alebo dochádzam. na