Kontrola a hodnotenie prestávok (v prípade počítačov Mac)

Ak ste obydlia podobná kóde ako ja, pravdepodobne ste si prečítali veľa článkov o výhodách pre zdravie, ktoré vyplývajú z pravidelných prestávok počas celého pracovného dňa. Bohužiaľ, keď si naše pozornosti vyžadujú stretnutia, telefónne hovory, termíny a ďalšie dôležité úlohy, je príliš ľahké zabudnúť trvať pár minút, kým sa myseľ vyčistí. Program BreakTime (4, 99 dolárov) vás vyzve, aby ste urobili potrebné prestávky a uzamkli počítač Mac, aby ste sa uistili, že tak urobíte. Ocenený Time Out Free, ktorý získal ocenenie Editors 'Choice, je však rovnako efektívny a prináša niekoľko ďalších zvončekov a píšťaliek za menej peňazí.

Toto sú prestávky

Začnete spustením BreakTime a stanovením parametrov prerušenia. Predvoľby vám umožňujú zvoliť dĺžku prestávky (v sekundách) a dobu medzi prestávkami (aj v sekundách).

Chcel som nastaviť BreakTime tak, aby som si robil 5-minútovú prestávku každé 2 hodiny, a tak som zadal 300 sekúnd do poľa Dĺžka prestávky a 7 200 sekúnd do poľa Čas medzi prestávkami. Páčilo sa mi, že mi program BreakTime dovolil vložiť tieto čísla; Konkurent Coffee Break využíva posúvač, ktorý uľahčuje prekročenie čísla, ktoré chcete nastaviť.

Desať sekúnd pred spustením programu BreakTime sa na pracovnej ploche objaví odpočítavač, ktorý vám dáva možnosť zabaliť veci skôr, ako aplikácia stlmí obrazovku. Dávam prednosť odpočítavacím hodinám programu BreakTime pred vyblednutím obrazovky programu Time Out Free, pretože to vyzerá ako dôraznejšia pripomienka, že by som sa mal vzdialiť od svojho počítača Mac.

Počas prestávky sa zobrazí malé pole, ktoré zobrazuje, koľko času zostáva do návratu do práce. Kliknutím na tlačidlo Hotovo po uplynutí času spôsobí, že hodiny odpočítavajú čas do nasledujúcej prestávky. Funkcia Magic Reschedule spôsobí, že program BreakTime posunie prestávku, keď zistí, že Mac už nejaký čas nepoužívate, ale nemôžete upraviť časové parametre tejto funkcie, ako je to v prípade Time Out Free. Ak z nejakého dôvodu potrebujete prerušiť prestávku, v rozbaľovacej ponuke In Minute (Minúta) v poli môžete posunúť čas začiatku prestávky o jednu minútu, päť minút alebo 15 minút.

V programe BreakTime chýba možnosť, ktorá by vám umožnila zväčšiť veľkosť dialógových okien a hodín aplikácie, ako je to možné v Time Out Free. Páči sa mi neintruzívna povaha prestávky, ale niektoré včely pracujúcich uprednostnia prístup, ktorý bude viac vyhovovať vašim potrebám. Aj keď je BreakTime elegantnejší, atraktívnejší nástroj ako Time Out Free, jeho konkurent vám umožňuje pridať zvukové efekty, ktoré sa hrajú pri začiatku alebo konci prestávky. Prestávka na kávu rovnako využíva zvukové efekty (v takom prípade varenie kávy), aby vás upozornilo, aby ste sa dostali z dužiny. Časový limit zadarmo vám tiež umožní vyladiť jeho farebnú schému, priehľadnosť a ďalšie vizuálne prvky (BreakTime nie).

Nepodvádzaj sa

Ak máte vážne obavy o únik z počítača, povoľte možnosť Vynútiť prerušenie, aby vám program BreakTime zabránil prepínaním aplikácií a kliknutím na tlačidlo Hotovo sa vrátite na pracovnú plochu. Vynútite si Break vám pomôže udržať si úprimnosť, ale BreakTime má ďalšiu možnosť navrhnutú na zaistenie toho, aby ste dostali tú šálku joe.

Môžete tiež vypnúť funkciu In Minute, ktorá je určená pre tých, ktorí sú skutočne oddaní prestávkam. Ak je funkcia V minútach deaktivovaná, neexistuje žiadny spôsob, ako zmeniť čas prestávky (okrem vypnutia počítača Mac), takže sa musíte držať plánovaného času. Dávam prednosť tomuto režimu, pretože mi nezostáva nič iné, len odísť z počítačov Mac.

Program BreakTime tiež podporuje automatické skripty, ktoré sa spúšťajú vždy, keď je čas na prestávku, takže počas tohto výpadku môžete napríklad spustiť iTunes.

Dajte si pauzu, už ste si ju zarobili

Ak viete, že by ste mali často robiť prestávky, ale nepodarí sa im to, program BreakTime dokončí svoju prácu. Päť babiek, ktoré strávite sieťami, elegantné funkcie - odpočítavacie hodiny, dobre navrhnuté a moderné rozhranie - ale ak chcete aplikáciu Mac break s trochou väčšej funkčnosti, pozrite sa na správcu ocenení Break-Time, ktorý získal správca editorov. pre počítače Mac, oddychový čas zadarmo.